EMOTIONELLA NIVÅN
Att balansera den emotionella nivån
KÄNNER DU IGEN DIN UNIKA INDIKATOR?
För att du ska kunna veta att de val du gör i ditt liv kommer från rätt adress så behöver du lära dig vad din unika indikator ger dig för signaler.
Detta för att veta om du får en JA eller NEJ signal i olika situationer för att din kropp (fysiska nivån) ska kunna hålla sig balanserad och välmående.
VARFÖR ÄR DET OFTA SVÅRT ATT LYSSNA?
Vi blir ständigt påverkade av yttre faktorer och valda sanningar som vi lärt oss anpassa oss till.
Detta har vårt samhälle byggt upp under århundraden.
Ofta är vi skolade att inte lyssna på våra känslor som faktiskt är de som ger oss svaren om vi bara lär oss tyda dem rätt.
"Stresstålighet är bra", "jag har en hög smärttröskel" eller "det är bara att köra på" är uttryck som välkomnas och vi mäts gärna i hur framgångsrika eller hur duktiga vi är utifrån samhällets normer men det är väldigt sällan de går helt i takt med vad ditt unika system behöver.
Vårt verktyg kroppen kan inte tala utan den säger till genom att visa känslor. "Skav" och smärta på våra olika energinivåer uppstår och du hamnar i obalans med energitapp som följd.
ATT BALANSERA DEN EMOTIONELLA NIVÅN
För att få tag på din unika indikator får du på den emotionella nivån hjälp med att "rensa" och lära dig förstå alla dina känslor. Varför de uppkommer, hur du ska hantera dem samt om de innebär JA eller NEJ signal för just dig för att du lättare ska kunna balansera rätt och veta hur du ska göra för att må bra fullt ut i dig.
TIDSÅTGÅNG OCH INNEHÅLL
Utbildningen är uppdelad på 6 h (antingen digitalt eller på plats fysiskt i Hälsofokus praktik) där följande delar ingår:
MENTALA RESURSBANKEN
Du får även tillgång till den Mentala resursbanken under hela programtiden (3 månader) med ytterligare utbildningsmaterial, filmer samt träningsmallar kopplade till ditt personliga arbete.
FORTSÄTTNING
Efter 3 månader har du en grund med värdefulla verktyg för att förstå och balansera din emotionella nivå och är redo för att ta nästa steg för att utforska vidare i den mentala och universella nivån.
DIN COACH JEANETTE THÖRNER
Jag startade min resa inom personlig utveckling som simmare i världseliten med stort fokus på den Fysiska nivån kring hård träning och prestation. Det gav mig erfarenheten att det krävs mer än en nivå för att uppnå sin fulla potential och leva sin dröm fullt ut.
Nu 25 år senare efter att ha utbildat tusentals människor i arbetet kring våra fyra energinivåer får jag gång på gång bekräftelse på att allt handlar om att kanalisera den kraft vi redan har i oss för att få ut vår fulla potential.
Jag brinner för att lära Dig ta fram den kraften Fysiskt, Emotionellt, Mentalt och Universellt.
Konsten att skapa balans!
NYFIKEN PÅ ATT VETA MER?
Fyll i dina uppgifter här och boka ett gratis samtal med mig så svarar jag på dina frågor.
08-574 124 70
info@halsofokus.se
© Copyrights by Hälsofokus. All Rights Reserved.