VILKA MÖNSTER LYSER STARKAST HOS DIG?

Allting vi gör, säger samt upplever...ja precis allting går att dela upp i den mentala verktygslådan för att lättare förstå varför vi tänker, känner och gör som vi gör.

Genom livet skapar vi våra verkligheter beroende på vad vi är med om och det i sin tur skapar våra personligheter samt mönster som vi lätt hamnar tillbaka i. Ofta sitter mycket av orsaken till att vi känner och gör som vi gör på ett omedvetet plan. Kanske du någongång upptäckt att du hamnar in i liknande återkommande situationer i ditt liv i relationen till dig själv och andra?

Det är ingen tillfällighet.

Du kan lära dig förstå och själv balansera upp dina mönster samt lära dig mental träning för att bryta händelseförlopp som inte är till din fördel eller situationer kring andra människors som ger energitapp.

DEN MENTALA VERKTYGSLÅDAN

Den mentala verktygslådan består av tjugo "pusselbitar" som vi under detta program kommer titta närmare på så att du själv kan lära dig förstå och använda verktygen för att slippa energitapp och "skav" i ditt liv.

I kombination med den emotionella nivån som du redan har arbetat med när vi börjar gå djupare i den mentala träningen så får du en trygg grund att stå på vad det gäller din fysiska, emotionella och mentala nivå. Jag brukar beskriva det som att du efter denna nivå alltid kommer ha en förklaring och en stege att klättra upp på när livets väg bjuder på gropar. Det mentala arbetet precis som med träningen av vår fysiska kropp behöver göras men du lär dig vad det består av samt hur du ska gå till väga även på det mentala planet.

TIDSÅTGÅNG OCH INNEHÅLL

Utbildningen pågår månadsvis med tillgång till 2 coachtillfällen/månad á 1h/gång.

Du väljer om du vill ha dem digitalt eller på plats i Hälsofokus praktik. 

• Vilka mönster lyser starkast hos dig samt hur kan du lära dig att balansera upp dem.
• Utbildning i den mentala verktygslådan och hur du ska använda den kopplat till dina mönster.
• Mentala träningsmallar samt omprogrammering av tankebanor som inte är till din fördel.

MENTALA RESURSBANKEN

Du får även tillgång till den Mentala resursbanken under hela programtiden med ytterligare utbildningsmaterial samt träningsmallar kopplade till ditt personliga arbete.

FORTSÄTTNING
Vartefter ditt arbete fortskrider så bygger du på din grund ytterligare med värdefulla verktyg att förstå och balansera din fysiska, emotionella och mentala nivå. Du har under dessa månader redan börjat undersöka och utveckla även den universella nivån då alla nivåer samspelar, nästa steg är att lära dig hur du kan kanalisera din energi ytterligare i den fjärde och universella nivån. 

DIN COACH JEANETTE THÖRNER

Jag startade min resa inom personlig utveckling som simmare i världseliten med stort fokus på den Fysiska nivån kring hård träning och prestation. Det gav mig erfarenheten att det krävs mer än en nivå för att uppnå sin fulla potential och leva sin dröm fullt ut.

Nu 25 år senare efter att ha utbildat tusentals människor i arbetet kring våra fyra energinivåer får jag gång på gång bekräftelse på att allt handlar om att kanalisera den kraft vi redan har i oss för att få ut vår fulla potential.

Jag brinner för att lära Dig ta fram den kraften Fysiskt, Emotionellt, Mentalt och Universellt.

Konsten att skapa balans!
 

• Coach på avancerad nivå i Metakommunikation/Mental träning
• Master i kiropraktik/Strukturell osteopati
• Lavastenmassör med fokus på merdiansystemet
• Terapeutisk massör
• Kreativ visualisering och meditation
• Body balance instruktör
• Reconnective Healer